2019天津中考体育测试项目及操作方法-立定跳远

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  中考网整理了关于2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-立定跳远,希望对考生们有所帮助,仅供参考。

  立定跳远

  1.测试目的

  测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

  2.场地器材

  立定跳远智能型测试仪。应在平坦的运动场地进行。

  3.测试方法

  受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试三次,记录其中成绩最好的一次。保留两位小数。

  4.注意事项

  (1)发现犯规后,此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者,此项成绩按0分计算。

  (2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。